2010年06月17日
仙川で超入門ワークショップ!!2
前回もご紹介したワークショップですが、具体的にどんな内容なんでしょう?
というお問合わせがあったので、
①ダイエットストレッチ 講師:高橋夏樹先生
朝からのレッスンということと、運動不足の方のために、体を伸ばし、かつ、筋肉を刺激する
軽運動を行います。
次にあるリズムダンスをするための運動になります。
高橋先生は、普段はマンツーマンでのトレーニング指導も行っているので、「体」に関すること
なんでも質問してみてください。
②リズムダンス超入門 講師:YURI先生
色々な要素を組み込んだダンスを行います。
初心者を対象にしたレッスンになるので、「リズムにのる」ことをメインに進めていきます。
単調なランニングや負荷の強いエアロビクスなどと違い、楽しく踊りながらゆっくり有酸素運動を
行うため、運動不足の方でも安心です。
ダンスを基礎からゆっくり習いたいという方にもお薦めです!
というお問合わせがあったので、
①ダイエットストレッチ 講師:高橋夏樹先生
朝からのレッスンということと、運動不足の方のために、体を伸ばし、かつ、筋肉を刺激する
軽運動を行います。
次にあるリズムダンスをするための運動になります。
高橋先生は、普段はマンツーマンでのトレーニング指導も行っているので、「体」に関すること
なんでも質問してみてください。
②リズムダンス超入門 講師:YURI先生
色々な要素を組み込んだダンスを行います。
初心者を対象にしたレッスンになるので、「リズムにのる」ことをメインに進めていきます。
単調なランニングや負荷の強いエアロビクスなどと違い、楽しく踊りながらゆっくり有酸素運動を
行うため、運動不足の方でも安心です。
ダンスを基礎からゆっくり習いたいという方にもお薦めです!
2010年06月08日
仙川で超入門ワークショップ!!
仙川で、下記の方を対象のダンスワークショップを開催します。
①ダンスを始めたいけど不安な方
②体を動かしたい!!
③体を動かすきっかけが欲しい
今回は、「リズムダンス超入門」を含む、初心者の方を対象にした
ワークショップです。
月に1~2回程度、少人数でゆっくり進めていきます。
興味のある方は、ぜひ、ご参加ください。
①ダンスを始めたいけど不安な方
②体を動かしたい!!
③体を動かすきっかけが欲しい
今回は、「リズムダンス超入門」を含む、初心者の方を対象にした
ワークショップです。
月に1~2回程度、少人数でゆっくり進めていきます。
興味のある方は、ぜひ、ご参加ください。
2010年06月07日
はじめましてm(__)m
NPO法人ダンスインストラクター協会のjimukataです。
三鷹、調布、吉祥寺を中心にダンス活動をしています。
詳しくは、http://danceinstructor.homepagelife.jp/
ぜひ、一度のぞいてみてください。
よろしくお願いします。
三鷹、調布、吉祥寺を中心にダンス活動をしています。
詳しくは、http://danceinstructor.homepagelife.jp/
ぜひ、一度のぞいてみてください。
よろしくお願いします。